Prekomjerna tjelesna težina postala je svjetski problem. Sve više ljudi u svijetu ima s time problema i države svake godine izdvajaju ogromna novčana sredstva za pomoč u rješavanju tog problema. Nažalost, za očekivati je da će takvih problema biti u budućnosti i još više, čemu najviše prinodose loše prehrambene navike i stil života. To je problem koji se teško rješava, no srećom, postoje i neki dodaci koji se mogu naći na tržištu koji vam mogu pomoći pri gubitku kilograma. Biljka garcinia pokazala se vrlo učinkovita u borbi s tim problemom.
Garcinia pomaže na više načina
Kada se riječ o konkretnom utjecaju na smanjivanje tjelesne težine, garcinia djeluje na dvije osnovne razine. Prije svega, valja napomenuti da je njezin glavni sastojak HCA kiselina, koja je direktno povezana s proizvodnjom hormona seratonina. A upravo taj hormon ima veliki utjecaj na našu težinu.
Naime, on se nalazi na više mjesta u tijelu i zadužen je za popravljanje raspoloženja. Kada on normalno funkcionira, osjećamo se zadovoljnije, a dokazano je da zadovoljniji ljudi imaju manji osjećaj gladi. U praksi to znači sljedeće. Ako se ne osjećamo sretno i zadovoljno, često bi se okrenuli hrani kako bi to popravili. Ako smo sretni i zadovoljni, nećemo toliko razmišljati o hrani i bit ćemo manje gladni.
Osim toga, garcinia onemogućava stvaranje novih masnih stanica jer blokira kemijske procese u tijelu koji su zaslužni za to. To znači da će tijelo tijekom dana trošiti samo one masne stanice koje su u rezervi te se neće stvarati nove.
Oblici i primjena
Ako smatrate da bi vam garcinia mogla pomoći, možete ju potražiti u nekoj ljekarni ili putem neke specijalizirane trgovine. Dostupna je obliku tablete ili kapsula, koje mogu varirati u jačini pa svakako provjerite upute na pakiranju. Za najbolji učinak, najbolju ju je konzumirati neposredno prije obroka, uz čašu vode. Na taj način će se najbolje apsorbirati u organizam i krenuti s djelovanjem prije nego započnete s obrokom.
Naravno, vrijedi napomenuti da garcinia nije čaroban lijek s kojim ćete moći nastaviti jesti kao i prije, a ujedno i mršavjeti. Potrebno je promijeniti svoje prehrambene navike i životni stil, a garcinia će samo biti jedna dodatna pomoć u svemu tome.
